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Porque en mayo el trabajo ya tendría que estar casi hecho. Ahora estamos (o deberíamos estar) en la etapa final de la Operación Bikini, porque ya hemos estado luchando por conseguir nuestros objetivos, y nos habremos levantado tras las caídas, y que si para ser feliz tienes que sentirte bien y llevar una vida sana […]

¿Listos para una sesión de mimos? Diviértete, siéntete genial, observa los resultados, consigue tu recompensa, déjate mimar: Quiérete bien! Una vida sana y saludable también pasa por dedicarte tiempo a ti mism@, y a quererte a ti primero que a los demás, y esto no se llama egoísmo, se llama amor propio (todo en su […]

Mens sana in corpore sano Imprímetela en tus mallas o en tu camiseta, para que te de la fuerza necesaria para conseguir tus objetivos saludables. La cita “mens sana in corpore sano” nació en la Grecia clásica, siendo los griegos los únicos que llevaban a cabo los ideales que esto envuelve. Lo interiorizaron tanto que […]