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¿Listos para una sesión de mimos? Diviértete, siéntete genial, observa los resultados, consigue tu recompensa, déjate mimar: Quiérete bien! Una vida sana y saludable también pasa por dedicarte tiempo a ti mism@, y a quererte a ti primero que a los demás, y esto no se llama egoísmo, se llama amor propio (todo en su […]

Colesterol bueno y colesterol malo… esto puede ser? El colesterol, como la ansiedad, es bueno es su justa medida. Todos los excesos no son buenos, pero… qué consecuencias tiene para el organismo el exceso de colesterol. El colesterol tiene una parte beneficiosa para el organismo (aunque no te lo creas), pero hay que tenerlo muy […]

Herbalifers a la moda Porque el mundo Herbalife es mucho más, es un estilo de vida, una forma de ser y de entender la vida sana y los hábitos saludables. Cuando comenzamos algo nos gusta comprarnos cosas que nos recuerden la motivación por la acción que hemos decidido asumir. Por ejemplo, al comienzo del colegio […]

Vuelta al cole, vuelta a la Rutina La rutina es buena, la rutina es buena, la rutina…. Como si fuera un “mantra” nos lo repetimos para concienciarnos, pero realmente ¿la rutina es buena? Pasado el verano, nos gustaría que el tiempo se parase y podernos quedar eternamente de vacaciones, o al menos una larga temporada […]